¿Cuál es el mejor momento del día para tomar CBD?

¿Cuál es el mejor momento del día para tomar CBD? Al decidirte a usar CBD o cannabidiol para aprovechar su sinfín de propiedades, bien sea para el alivio del dolor, de la ansiedad, de la artritis u otros trastornos. Otras de las preguntas que se hacen las personas son ¿Cuándo lo puedo tomar? ¿Qué dosis utilizar y cuántas veces al día? En realidad, algunos usuarios creen que el mejor momento tomar CBD es por la mañana para comenzar y enfrentar el día a día con mucha energía. En cambio, otros piensan que lo mejor es tomarlo por la noche y exactamente antes de acostarse, con el fin de provocar un mejor sueño. Sin embargo, no hay una respuesta concreta a estas preguntas.

Dado que, lo puedes emplear en cualquier hora del día, pero dependiendo de ciertos aspectos, siendo el más importante que los sistemas endocannabinoides de las personas reaccionan al CBD de diferentes maneras. Ahora bien, en este artículo analizaremos extensamente el mejor momento tomar CBD.

Aspectos que definen el mejor momento para tomar CBD

Normalmente, usar cannabidiol va a depender de tres fundamentales aspectos que serían, el tipo de producto a usar, para qué usarlo y la dosis. Seguidamente, verás como cada aspecto tiene que ver con el mejor momento tomar CBD.

Objetivo de tomar CBD

Muchas personas utilizan CBD por diferentes motivos, incluyendo el tratamiento de enfermedades de la piel, para mejorar el estado de ánimo, el sueño y para aliviar dolores crónicos y otras patologías. Por consiguiente, en caso de que quieras mejorar tu sueño, lo mejor que debes hacer es tomar tu dosis de CBD todas las noches al ir a la cama.

Mientras que, si sientes que el CBD te genera mucho vigor después de usarlo, lo ideal es tomarlo por la mañana junto con el desayuno o en el almuerzo para que tengas buen rendimiento durante todo el día. En cambio, si lo que necesitas es calmarte después de un arduo día de trabajo, lo mejor es tomarlo durante la cena.

Dosis de CBD

Aunque, muchos de los productos de CBD tienen una dosis diaria indicada por el fabricante, lo más probable es que quieras probar con otras dosis hasta conseguir la ideal de acuerdo a tus necesidades. Y una vez que compruebes cuál es la reacción de tu organismo al cannabidiol, puedes determinar la dosis y el mejor momento tomar CBD para alcanzar los resultados satisfactorios.

Por otra parte, si necesitas aliviar algún dolor, lo mejor es que tomes la mitad de la dosis la mañana y la otra en noche para así distribuir los efectos y sentir alivio en todo el día.

Tipos de productos de CBD

Otro factor muy importante de cuándo tomar CBD es el tipo de producto de CBD a usar. Dado que por su alta biodisponibilidad, ciertos productos, como por ejemplo, los E Liquid CBD, funcionan de forma inmediata después de su uso. Mientras que otros, como son las Cápsulas CBD, sus efectos son más lentos debido a que tienen que pasar por el sistema digestivo.

¿Cuál sería el mejor momento tomar CBD?

Para los especialistas en el área, tanto el momento del día como la dosis influyen de acuerdo a cómo tu organismo reaccione al CBD y ese momento será según tus preferencias y cuando sientas que hayas ajustado la dosis a tu itinerario.

Una gran mayoría de usuarios prefieren emplear pequeñas dosis de cannabidiol por las mañanas para incrementar su rendimiento y conservar altos sus niveles de energía durante todo el día. Pero, otros aplican dosis más altas por la noche o antes de ir a la cama para disfrutar de un buen sueño.

No obstante, otros usuarios lo utilizan continuamente en el día para ayudar a su sistema endocannabinoide. Ahora, te explicaremos brevemente sobre los efectos de acuerdo al mejor momento tomar CBD.

¿Cuáles son las razones para usar Cannabidiol por la mañana?

Debes emplear CBD en el desayuno o en el almuerzo, en caso de que desees alcanzar alguno de los siguientes objetivos:

Una mejor concentración

Si tienes problemas con la niebla mental matutina, es decir, falta de concentración, lo ideal es utilizar CBD por la mañana, aunque no te activa como lo hace la cafeína, pero te ayuda a conservar un balance saludable y a tranquilizar la mente.

Mejorar el estrés

Por las mañanas es ideal emplear CBD para enfrentar las cosas y circunstancias inesperadas que se te presenten, principalmente cuando desees tranquilizar tu mente antes de salir a trabajar o si le tienes que dar la cara a un momento estresante.

Dado que, el cannabidiol controla la actividad del receptor que se encarga de mantener balanceadas a la hipoactividad y a la hiperactividad en el sistema nervioso.

Relajar los músculos

Si aplicas CBD por la mañana, tu organismo también se puede beneficiar. Ya que te ayuda a relajar los músculos, en caso de que te sientas tenso, rígido o sientas cualquier tipo de molestia física. Además, puedes aprovecharlo de forma sublingual o tópico para lograr buenos resultados.

Ejercitación más efectiva

Debes considerar usar CBD si te ejercitas regularmente, puesto que es ideal para mejorar la concentración y la resistencia física. Asimismo, lleva contigo una crema o ungüento de CBD en tu bolsa del gimnasio, te puede ayudar mucho para recuperar tu cuerpo de algún malestar muscular y frenar el dolor después de una fuerte ejercitación.

¿Cuáles son las razones para usar Cannabidiol la noche?

Muchas personas prefieren usar cannabidiol por las noches, debido a que:

Se relajan completamente de una fuerte rutina

Usar CBD por la noche es una estupenda alternativa, porque te calma la mente y te relaja el cuerpo antes de irte a dormir. Y, una dosis alta te tranquiliza y te puede servir de mucha ayuda si tienes problemas para conciliar el sueño y dormir lo necesario.

Alcanzan un buen descanso

El CBD te ayuda a ajustar tu ciclo de sueño. Sin embargo, te puede alterar la cantidad de tiempo que pasas en una fase específica del sueño. Como por ejemplo, se ha comprobado que el cannabidiol hace que las personas permanezcan más tiempo durante la etapa del sueño profundo y disminuye las alteraciones del sueño REM, tales como movimientos corporales repentinos, temblores, sueños vívidos y modulaciones.

Tranquiliza la mente

Cargar con grandes responsabilidades dificulta que tu mente esté tranquila después de un día entero de trabajo. Y descansando en el sofá o en la cama no te ayudará a calmarte y mucho menos si te despiertas exaltado por un caudal de pensamientos.

Sin embargo, con una dosis alta de CBD, puedes alcanzar tranquilidad, reposo al ir a descansar y te tranquiliza la mente, haciéndote conciliar el sueño de forma rápida, permitiéndote dormir plácidamente.

¿Cuál es mejor momento tomar CBD según el producto?

Otro aspecto de suma importancia que define el mejor momento tomar CBD es la manera de como lo empleas. Es bueno señalar que, los productos de CBD que tienen un efecto inmediato y duradero son los Aceite CBD que se utilizan con vaporizadores.

En cambio, el efecto de los productos como las cápsulas y las Gominolas CBD es más lento y escalonado, dado que el cannabidiol primero tiene que realizar un gran un recorrido por todo el tracto digestivo. Seguidamente, te daremos unas recomendaciones en lo que se refiere al mejor momento tomar CBD de acuerdo al tipo de producto:

Cuándo tomar aceite de CBD

Para tu conocimiento, la mejor manera de usar el aceite de CBD es por vía sublingual. Es decir, debajo de la lengua, donde lo absorben las glándulas especiales. Esta manera, el aceite viaja por el torrente sanguíneo más rápido. Esto genera efectos inmediatos, que sería lo contrario de cuando se toma una cápsula o algún comestible.

Es bueno señalar, que el aceite de CBD tarda alrededor de 30 minutos para generar sus efectos tranquilizantes. Lo que origina que se haga mucho más fácil incorporarlo a tus hábitos cotidianos. Y, para que el cannabidiol se mantenga circulando en la sangre todo el día. Lo más adecuado es emplear 0,5 ml de aceite de CBD en la mañana.

Es más, lo puedes tomar hasta tres veces al día si sientes que los efectos tardan en aparecer o se disipan muy rápido.

¿Cuál es el mejor momento tomar CBD en cápsulas o gomitas?

En cuanto a estos productos, tienes que tomar en cuenta la manera de como afectarán a tu organismo para poder calcular el tiempo; ya que su absorción es lenta. Por lo tanto, si tus días son muy intensos, te recomiendo que los utilices antes de salir a tu jornada diaria. Puesto que, comúnmente, sus efectos tarda unos 40 minutos en producirse.

Asimismo, si tienes problemas para conciliar el sueño, debes tomar gominolas o cápsulas de CBD 2 horas aproximadamente antes de acostarte.

Pero lo cierto es que, bien sea que decidas tomar CBD por la mañana, durante el día o por la noche, de todas maneras podrás disfrutar de sus maravillosas propiedades en cualquier momento.