CBD para deportistas

¿Conoces las bondades del CBD para deportistas? La idea de utilizar cannabidiol para todas aquellas personas que practican deporte y/o actividades físicas, ya no parece ser tan extraña. En la actualidad, su uso ha ido en aumento porque ayuda a fortalecer el organismo, y esto se refleja en el bienestar de cada deportista.

Al principio se trataba de un grupo muy limitado de personas que lo usaban, pero con el tiempo son muchas las personas que han visto cambios positivos. Y esto no solo a nivel de la protección de los músculos, sino también ha traído efectos beneficiosos para la movilidad, el rendimiento y la piel entre otros.

Desde hace ya algún tiempo, y gracias a las investigaciones llevadas a cabo en el ámbito médico y deportivo, su uso ha sido más o menos regular por atletas y deportistas profesionales.

¿Por qué en la actualidad el CBD para deportistas es aceptado?

Para nadie es un secreto que cuando se nombra “cannabis” se relaciona con el mundo de las drogas, obviamente los productos que entran en esta categoría no son aceptados en el mundo del deporte.

Sin embargo, la propuesta de la marihuana medicinal ha ganado terreno porque no contiene THC y se extrae de una plantas, cuyas cepas no causan efectos psicoactivos. En consecuencia, ha sido evaluada la posibilidad de permitir que los deportistas usen productos a base de cannabidiol sin THC para su bienestar.

Uno de los principales obstáculos radica en la prohibición de productos con annabinoides, pero la Agencia Mundial Antidopaje (AWA, por sus siglas en inglés) sacó de esa lista al CBD el 1 de enero de 2020.

De esta forma se garantiza que el CBD pueda ser utilizado por los deportistas, profesionales o no, para tratar diversas afecciones relacionadas con los deportes, como son el dolor, las inflamaciones o las náuseas asociadas a entrenamientos muy fuertes.

¿Cómo funciona el CBD para deportistas?

Siendo aceptado por la comunidad deportiva es importante conocer cómo funciona el CBD para deportistas. Como ya sabes, nuestro organismo tiene un sistema que los científicos han identificado como “sistema endocannabinoide”, que se encarga de regular la actividad neuronal.

En el sistema nervioso se producen dos endocannabinoides llamados AG y EAE en las neuronas postsinápticas, y se liberan en la sinapsis. Cuando estos se unen a los receptores CB1 y CB2 en la neurona presináptica y operan inhibiendo la liberación de determinados neurotransmisores. Es así como funciona el CBD.

Siendo que los receptores CB1 se ubican en todo el cerebro, la médula espinal y otros tejidos, y los CB2. Además de en estos lugares, se encuentra también en los tejidos del sistema inmunológico, cuando se unen las moléculas del CBD a los receptores CB1 hay una mayor influencia en el sistema nervioso central. Estos, cuando se unen a los CB2, el efecto recae sobre la reducción de las inflamaciones.

Nuestro sistema endocannabinoide mantiene la homeostasis, es decir, el equilibrio. Cuando se es atleta, el cuerpo se ve sometido a un gran estrés, mucho mayor de lo que puede manejar este sistema, razón por la cual el CBD para deportistas es altamente recomendado.

¿Cómo se comporta el organismo? El CBD actúa sobre el sistema nervioso central y sobre el sistema inmune, adhiriéndose a los receptores CB2 y logrando que los niveles de inflamación desciendan, mejorando el dolor pero también el rendimiento deportivo. Al reducirse la inflamación es posible una recuperación más rápida.

Es normal que se utilicen parches, cremas o lociones para ser aplicadas directamente en la zona afectada, los cuales resultan muy útiles para disminuir las inflamaciones y los dolores.

Beneficios del CBD para deportistas

Son muchos los beneficios del CBD para deportistas. Por ello hemos englobado solo los más importantes, entre los que se destacan:

Dolor agudo y crónico

Sufrir dolor crónico es común en los deportistas y en los atletas de alto rendimiento. El CBD tiene propiedades analgésicas: el CBD interactúa con los receptores TRPV-1 del sistema nervioso central enviando señales que inhiben la percepción del dolor. Al calmar el dolor, los niveles de estrés bajan y el cuerpo puede recuperarse mejor.

Las mejores cremas de CBD y los aceites son capaces de reducir con alivio inmediato el dolor producido por contracturas musculares o en el tratamiento complementario de lesiones deportivas.

Inflamaciones asociadas

Otro factor común en los deportistas son las inflamaciones, como en Crossfit, generadas por lesiones que pueden ser producto de un golpe, una caída o un mal movimiento durante los entrenamientos.

Por eso, los deportistas suelen utilizar antiinflamatorios de venta libre en el mercado, como el Ibuprofeno, pero que a la larga pueden traer repercusiones graves para la salud (por ejemplo, úlceras gástricas o problemas renales).

El CBD es una alternativa natural sin efectos adversos notables (puede ocurrir que se sienta sequedad en la boca, alguna diarrea o somnolencia), gracias a sus propiedades antiinflamatorias.

Los atletas específicamente suelen generar un impacto considerable en las articulaciones, sobre todo en las rodillas. A la larga, esto puede causar inflamación en el área. Por suerte, los mejores aceites de CBD ayudan a reducir considerablemente la inflamación, produciendo alivio y soltura articular.

Mejoras en la piel

Muchos deportistas que practican deportes bajo condiciones extremas de calor, sol y frío requieren de tratamientos especiales para hidratar la piel. Un atleta con una piel escamosa, rugosa puede tener problemas a largo plazo en la piel, incluso puede desencadenar en cáncer.

Los productos a base de CBD ayudan a las pieles maltratadas a recuperar la elasticidad, evita las irritaciones y la mantiene hidratada en todo momento. Dando al atleta un aspecto sano y mejorando su calidad de vida.

Fortalece el sistema inmunológico

Aunque hay mucho por investigar, uno de los grandes aportes ha sido precisamente el fortalecimiento del sistema inmunológico. Esto no es para nada extraño, porque el cannabidiol tiene entre sus múltiples cualidades reducir las infecciones.

Si se mantiene equilibrado este sistema junto con el sistema nervioso, los resultados se ven en el rendimiento de cada atleta.

CBD para deportistas sin estrés ni ansiedades

Un deportista o un atleta en etapa de preparación para una competencia no debe estar estresado. Se sabe que la ansiedad que genera ir a representar a un país es muy alta, pero eso se tiene que mantener controlado.

Y es allí donde entra el cannabidiol, las propiedades naturales relajantes aportan una estabilidad emocional y hace que el cuerpo reaccione positivamente durante todo el proceso. El CBD actúa ayudando al cuerpo a segregar las hormonas que controlan el estrés y las ansiedades, enviando señales al cerebro de tranquilidad.

Ayuda a dormir

Igualmente al ser los entrenamientos más intensos los atletas deben tener un rendimiento óptimo para poder llegar a donde quieran, Un atleta que sufre de insomnio, porque tiene un dolor muscular o simplemente por ansiedad no va a rendir al día siguiente. Al contrario, es una persona cansada, desanimada y con múltiples preocupaciones.

Ya sea que el cannabidiol se ingiera de forma sublingual en aceites, tomar infusiones de flores o unas simples vaporizaciones para aromatizar la habitación, pueden ayudar a conciliar el sueño. Si se logra un sueño reparador, se levantan con más ánimo, fuerza y mejoran su rendimiento.

Estudios de CBD para deportistas

El organismo es más complejo de lo que se podría imaginar, más allá de la influencia celular, hay una gran cantidad de sistemas y conexiones neuronales que nos permiten cumplir con diversas actividades. Es importante destacar que el uso de CBD para deportistas tiene fundamentos científicos relevantes.

Expertos descubrieron qué es el sistema endocannabinoide, el cual resulta vital para la regulación de actividades neuronales. Gracias a esta determinación resulta más sencillo entender los efectos del CBD en el cuerpo humano.

Principalmente, están alojados dos endocannabinoides importantes en las neuronas postsinápticas. Se trata de las denominadas; EAE y AG. Las mismas son liberadas en la sinapsis neuronal.

Debido a esto el cannabidiol actúa de determinada forma según sea la necesidad. Porque inhibe algunos neurotransmisores y libera otros importantes para el organismo. En el caso del CBD para falta de apetito, el componente actúa directamente con receptores CB1 ayudando a solventar la ausencia del hambre.

Específicamente el uso del CBD en deportistas facilita el equilibrio y acondiciona el cuerpo para realizar ejercicios de gran impacto, mitigando los efectos del estrés. Gracias a esto, es un componente altamente recomendado.

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